Hängematte richtig aufhängen: Abstand, Höhe und Befestigung

Eine Hängematte ist schnell aufgehängt, aber richtig bequem wird sie erst, wenn Abstand und Höhe stimmen. Hängt sie zu straff, liegst du darin wie auf einer gespannten Leine, hängt sie zu tief, sitzt du fast auf dem Boden. Mit ein paar Faustregeln von Herstellern bekommst du das schnell in den Griff.

Hängematte ohne Stab: die Faustregeln

Klassische Hängematten ohne Spreizstab sollen deutlich durchhängen. La Siesta beschreibt die ideale Form als Banane: schön durchgehängt, ohne zu viel Spannung. Für Abstand und Höhe nennt der Hersteller diese Richtwerte:

• Mindestabstand: Gesamtlänge der Hängematte minus 10 Prozent. Bei einer 300 cm langen Hängematte sind das also etwa 270 cm zwischen den Befestigungspunkten.
• Aufhängehöhe: Der Abstand von der Mitte der Hängematte zum Befestigungspunkt sollte ungefähr dem Abstand vom Boden zum Aufhängepunkt entsprechen. Liegen 400 cm zwischen den Befestigungen und die Hängematte hängt mittig, ergibt das eine Aufhängehöhe von 200 cm.

Das sind Richtwerte zur Orientierung. Kleine Abweichungen gleichst du mit Seilen oder Ketten aus.

Stabhängematten hängen straffer

Hängematten mit Spreizstab halten die Liegefläche offen und sehen ordentlicher aus, hängen aber straffer. Für sie gilt laut La Siesta: Der Abstand zwischen den Aufhängepunkten sollte der Länge der Hängematte entsprechen, eine 300 cm lange Stabhängematte wird also mit mindestens 300 cm Abstand befestigt. Weil sie weniger durchhängt, liegt man darin etwas weniger eingekuschelt. Beim Ein- und Aussteigen ist bei jeder Hängematte Vorsicht angebracht: Setz dich zuerst mittig hinein und verlagere dein Gewicht langsam.

Befestigung an Baum, Pfosten, Wand oder Decke

Im Garten eignen sich kräftige, gesunde Bäume oder stabile Pfosten. Nutze breite Baumgurte statt dünner Seile, damit die Rinde geschont wird.

Drinnen kannst du eine Hängematte zwischen zwei Wänden, zwischen Wand und Decke oder an zwei Deckenhaken aufhängen. Für die Variante mit zwei Deckenhaken gibt La Siesta die Faustformel an, den Abstand der Haken aus Deckenhöhe mal 2 zu ermitteln. Auch hier gilt: Wände und Decken müssen tragfähig sein, laut La Siesta etwa festes Mauerwerk oder Trockenbau mit Holzunterkonstruktion.

Egal wo: Überzeuge dich immer von der Tragfähigkeit der Befestigungspunkte, bevor du dich hineinlegst. Wenn du unsicher bist, zieh eine Fachkraft hinzu, das empfiehlt auch La Siesta ausdrücklich. Mehr zur Deckenmontage liest du in Hängesessel an der Decke befestigen.

Kein passender Platz? Nimm ein Gestell

Nicht jeder Garten hat zwei Bäume im richtigen Abstand, und auf vielen Balkonen darfst du nicht bohren. Dann ist ein Hängemattengestell die Lösung. Das Amazonas Apollo Set (Hängematte mit Gestell) von Amazonas kombiniert eine Hängematte mit ca. 210 x 140 cm Liegefläche mit einem längenverstellbaren Holzgestell. Rechne mit Platz: Das Gestell misst laut Hersteller ca. 357 x 131 x 104 cm.

Wer weniger Platz hat, ist mit einem Hängesessel oft besser bedient. Große Modelle wie der Amazonas Brasil Gigante bieten fast Hängematten-Feeling auf kleinerer Fläche. Welche Variante zu dir passt, klären wir in Hängesessel mit oder ohne Gestell?.

Richtig liegen

Wie du am bequemsten liegst, ist Geschmackssache. Probier verschiedene Positionen aus, gerade oder etwas quer, und passe bei Bedarf Aufhängehöhe und Abstand an, bis die Hängematte die gewünschte Form hat. Ein flaches Kissen unter dem Kopf macht längere Pausen angenehmer.

Häufige Fehler beim Aufhängen

• Zu straff gespannt: Eine Hängematte ohne Stab, die wie eine Wäscheleine gespannt ist, ist unbequem und belastet die Befestigung stärker.
• Zu tief gehängt: Wenn du beim Hineinlegen den Boden berührst, fehlt Höhe. Korrigiere mit Seilen oder Ketten.
• Schwache Aufhängepunkte: Dünne Äste, morsche Pfosten oder ungeprüfte Dübel sind tabu.
• Dünne Seile am Baum: Sie können die Rinde verletzen. Breite Gurte verteilen die Last besser.
• Keine Kontrolle: Seile und Knoten dehnen sich mit der Zeit. Prüfe sie vor jeder Saison.

Pflege und Sicherheit

Kontrolliere Seile, Gurte und Haken regelmäßig auf Abrieb. Stoff aus Baumwolle solltest du nach Regen gut trocknen lassen und im Winter trocken lagern. Und ganz wichtig: Die angegebene Belastbarkeit gilt für die Hängematte, die Befestigung muss mindestens genauso viel aushalten.